Kraj kalendarske godine prirodno nas uvlači u fazu introspekcije i planiranja. Dok je vani sve hladnije, nekako je idealni trenutak da se umotamo u dekicu, skuhamo si čaj i napravimo rezime ove godine i postavimo ciljeve za novu. No, mi poduzetne žene, svake godine nailazimo na isti problem – imamo previše želja i premalo toga onda realiziramo.
Istraživanje popularne fitness aplikacije Strava, analizirajući aktivnosti milijuna korisnika, pokazalo je da postoji kritičan datum, a to je 19. siječnja. Simbolično je nazvan „danom za odustajanje“ jer tada većina ljudi poklekne pred svojim novogodišnjim odlukama. Zbog čega? Ispada da je upravo postavljanje previše ciljeva istovremeno najčešći put ka neuspjehu. Kako bismo 2026. zaista učinili godinom u kojoj ćemo te odluke i ostvariti, moramo promijeniti pristup. Smatram da rješenje leži u fokusu i konkretnom planiranju i zato ću se tome posvetiti u nastavku članka.
Manje je više – Fokusirajte se na ključne ciljeve
James Clear, u svojoj svjetski poznatoj knjizi Atomske navike, naglašava da je bolje usmjeriti se na izgradnju sustava malih, dosljednih promjena, nego na postavljanje nerealno velikih ciljeva. U kontekstu novogodišnjih odluka, to znači da moramo biti izuzetno selektivni.
Umjesto da sastavljate dugačke popise, fokusirajte se na najviše tri najvažnija cilja koja će imati najveći utjecaj na vaš život. Kako Clear nagovještava, raspršivanje energije na deset područja rezultira nultim napretkom, dok fokus na nekoliko ključnih područja višestruko povećava vaše šanse za uspjeh.
Kotač života – alat za preciznu reviziju života
Prije nego što postavite ta tri ključna cilja, neophodna je iskrena dijagnoza vašeg trenutnog stanja. Ne možete postaviti učinkovit plan bez jasnog uvida u to gdje se trenutno nalazite. Za to je idealan alat Kotač života (eng. Wheel of Life). Ovaj dijagnostički alat omogućuje vam da vizualno procijenite svoje zadovoljstvo u osam ključnih područja života (karijera, financije, zdravlje, obitelj, ljubav, osobni razvoj, zabava i duhovnost) ocjenama od 1 do 10.
To će vam pomoći da identificirate trenutne slabosti, odnosno područja s najnižim ocjenama (1-5) koja vam trenutačno najviše „ispuhuju gumu“ života i crpe energiju. Upravo na ta tri trenutno najslabije ocijenjena područja usmjerite svoju pažnju i postavite svoje ciljeve za 2026.
Detaljne upute za korištenje alata Kotač života, uključujući predložak za preuzimanje i pitanja za samoprocjenu za svako od 8 područja, možete pronaći u mom članku Analiza života: Zašto je kraj godine savršeno vrijeme za vašu osobnu inventuru.
I zapisivanje ciljeva povećava vaš uspjeh
Kada ste odabrali najviše tri područja fokusa, ključno je ciljeve zapisati. Istraživanja pokazuju da sama akcija zapisivanja ciljeva povećava vjerojatnost njihova ostvarenja za značajan postotak. Zapisivanje vaše želje pretvara u konkretnu namjeru. Pri postavljanju ciljeva možete se koristiti SMART metodom, tako da svaki cilj prođe test specifičnosti, mjerljivosti, dostižnosti, realističnosti i vremenske ograničenosti.
No dobro svi znamo da je planiranje tek pola posla. Bez provedbe, odnosno konkretne akcije, promjene se neće dogoditi. Jednom kada definirate svoja tri SMART cilja, pretvorite ih u konkretne, manje korake. Predlažem da svoje ciljeve najprije razlomite na tromjesečne, a onda i na mjesečne. Odmah te zadatke zapišite u svoje planere i kalendare za 2026. Na taj način će vam vaši ciljevi biti stalno „pri ruci“, što vam pomaže održati fokus i podsjeća vas na malu akciju koju morate poduzeti danas.
Želim da vam 2026. bude najbolja godina do sada, ona u kojoj niste odustali 19. siječnja, već ste fokusirano radili na onome što je zaista važno.
