Posljednjih godina na društvenim mrežama pojavila se snažna kultura osobnog brenda i samopromocije. Mnogi stručnjaci, coachevi i praktičari nude podršku i …
Tena Duran

Tena Duran
Sveučilišna specijalistica kreativne terapije i certificirana muzikoterapeutkinja s poslijediplomskim obrazovanjem iz muzikoterapije. Radi na fakultetu te je vlasnica privatne prakse i autorica knjige "Kreativno izražavanje emocija". Kroz svoj rad pomaže ljudima u osobnom rastu i otkrivanju unutarnjeg mira kroz muzikoterapiju. Održava ekskluzivne wellbeing ture koje spajaju blagodati muzikoterapije i avanturu jedrenja na Jadranskoj obali.
-
-
Osobni rastTips & Tricks
Radiš na sebi, ali se ne mičeš? Zaboravila si na ono najvažnije.
by Tena Duranby Tena DuranNude ti coaching. Nude ti KBT. Nude ti afirmacije, dnevnik zahvalnosti, vježbe disanja, liste za samopomoć. Sve to već znaš. Sve …
-
Probajte samo na trenutak pustiti uvodnu temu iz Kralja lavova (“Nants ingonyama bagithi baba…”) i ne osjetiti nešto u grudima. Ili …
-
Vaše priče
Je li tvoj um spreman za proljeće? Vrijeme je za mentalno čišćenje!
by Tena Duranby Tena DuranDolaskom proljeća, priroda se budi, zrak miriše na svježinu, a sunce nas poziva da izađemo iz zimskog sna. U ovo doba …